最近，我发现#当代大学生的精神状态# ，备受社会瞩目，屡屡登上了热搜，随手一翻，你会发现当代大学生的精神状态着实让人担忧。

有人在象牙塔里养各种各样的纸狗，有的狗甚至会飞，主人每天定时牵出去门溜，网上为纸狗相亲，校方还贴心为纸狗组建停狗场。

有人对着校园的垃圾桶和不规则的井盖辱骂，大抵是疯了，大抵是疯了。

看完大家的精神状态，你会发现不是你一个人在发疯。周围很多同学，每天都在反复确认自己的精神状态。

接着，我发现另一个热搜叫#多关心下室友的精神状态吧#，原来，全国的舍友都在社交媒体上发表大量的臆想和妄语。

短短几句话，有人看出了荒诞，有人看出了心酸，有人则看出了当代大学受伤的神经。

还有人，干脆直接不掩饰自己的精神状态了，通过发疯成功地引起了校方的注意，属于是玩脱了！

作为关爱硕博生协会会长，我觉得这其实就是硕博生压力情绪的乐观表达，他们希望有一种适当的、有趣的语言和行为，来宣泄情绪和释放压力。

用他们的名言说就是：“人哪有不疯的，硬撑罢了！没关系精神稳定一分钟也很厉害了！”

按照戈夫曼的“拟剧理论”就是，社会和人生是一个大舞台，我们都是表演者，每天在台前塑造能被人接受的形象，但是，在台后可以脱离舞台和剧本，适当表达自己真实的情绪。

“当代大学生的精神状态”就是我们在网络这个“后台”所展现的真实情绪。

作为即将延毕的医学硕博生队伍中的一员，坦白说，其实真正可以让我发疯的只有SCI，毕竟，发SCI是一场持久战，而当一场“战争”打得又长、又艰难、又孤独的时候，那么科研人的精神状态就不是很能保证了......

以下就是我写SCI时的精神状态大赏，请大家顺便一键查询自己的精神状态，发疯也没关系，我还为大家带来了发疯急求措施。

组会发疯篇

组会是我们挨骂的重灾区，没有经历过被导师当场公开处刑过的组会不足以谈人生。可想而知，我们组会氛围有多窒息。

刚开始，导师问谁先来，大家面面相觑，谁都不敢吭声，毕竟，谁也不想受这第一轮炮火的洗礼。

这时大师兄必须站出来说一句：那我先来吧。众人舒了一口气，不愧是大师兄，有担当。

接着导师张口就打笑脸人：你这个结论是怎么下的？上次就让你去验证的方法，验证结果呢？这个实验催了好久，现在还没做？

你现在博二了，很快就中期答辩了，你自己有个数。看看别人研究进展，再看看自己，如果被甄选出来，毕业时是要到院里答辩的，想帮你都帮不上。

接着就是我们一个个排队被当众鞭尸。结尾，导师还为自己补一句说：“我一个抑郁症患者每天开会开的累死，还得给你们打气鼓励，谁给我打气啊”。

此时，众人叹气，窒息氛围拉满，请问，这样的组会氛围谁不疯！

实验发疯篇

实验成功是玄学，失败往往是常态。从小一路读书顺风水顺，读到硕博，没料到今天会遭遇这样的实验失败打击。

刚进实验室时，根本没人愿意带，全靠自己摸索。好不容易上手，发现实验结果全是玄学。

同一台机器，同一个实验品，可能放个假回来，发现实验结果发生了翻天覆地的变化，排除万难才发现是仪器参数设置的原因。

最终，我的结局是，放弃没有结果的实验，换课题研究方向，就这样循环往复。

目前，我换方向已经换麻了，眼看要延毕，却没进展，很慌，发疯了。每天进入实验室前都要大哭一场，路过保安室希望自己被关起来~

给大家分享下，我们组里实验进度的在线表格填写情况，猜猜哪个是我？

国自然发疯篇

硕博生注定要被导师逼着写标书？算我一个！

这可能是硕博生早晚都要经历的一次历练，一边被导师骂没用的废物，一边将国家重点基金的项目交到自己手里。项目金额至少也有二三十万，手里的标书，则成了这个项目能否拿下的重中之重。

导师几乎不做具体的指导，只是在不停催进度，最后，把握大体方向即可。你说我一科研废物，遇到这么几十万的项目，着实让人精神分裂，关键我也没写过标书呀。

刚好，昨天没睡好，今天精神状态不太好，今天就收到了导师的十几条消息，不知道导师受了什么刺激，反正我是被刺激到了。

咱就是说，帮导师写标书，必发疯。我先疯来，你再疯。我和同门好朋友，一起退学，一起疯，睡觉了，睡醒再迎接导师狂风暴雨般的push吧~

延毕发疯篇

我导不懂科研，带不动我们不说，关键还效仿其他高校课题组，规定发5年发8篇一作才能毕业，他说这都是为我们好，以后找工作方便。

我们现在的情况就是一个人就是一只军队，导师会安排很多活，除了SCI，还有国自然标书，报账什么的，私人杂活，恨不得一个人当两个人用，好用或是不好用，才是他衡量硕博生的标准。

还效仿其他实验室规定早晚打卡，晚上11点前不能离开实验室，稍有差错，他就张口闭口就是反问我们：“你这样还能按时毕业吗？”

这句话太致命了，延毕可以说是，悬在每个硕博生头上的一把刀，知名优质UP主甚至发出这样的感慨：如果吃屎能让我毕业，那我宁愿吃屎。8万多人点赞，我反手就是一键三连，集体共鸣了属于是。

分享完我的硕博发疯名场面，我发现我真的喜欢发疯，只要我先把疯发了，就再也没什么事让我发疯。

后来，我琢磨着，一直这么发疯也不行呀，作为高级知识分子，咱高低得活得自洽且优雅呀。

“发疯”的确可以为深陷压力的我们带来慰藉，找到情绪的宣泄口和共鸣点。但是也希望在吐槽之外，我们能够重整力气，解决当下问题。

于是，我研究出了2条治愈硕博生发疯的方法！希望各位付诸实践后，从此获得内心自洽，过上平静且优雅的科研人生。

硕博生发疯心理急救方案精神胜利法

你要把硕博当做一份职业，虽然在读时，月薪很低，但一毕业身价就能翻数倍呀，无论你从事什么职业都比现在的薪资高很多，也就是说读完硕博比不读，可以多赚很多钱，赢得更多机会，那我就要塑造硕博期间的职业道德感。

我拿钱我得办事啊！这个任务我没完成那就乖乖地把money放回去！你说我会把到手的钱放回去吗，肯定坚持保质保量完成各项学术任务呀！

这就是我（资深财迷）在学习累的时候琢磨出来的。想开点，毕业后，硕博身份真正带来的利益，可能要远远超出你的想象，毕竟，知识和智慧是无价的。

这个精神胜利法多少有点先稳住自己的意思，其实，并不能根治我们学术路上的心病，那就是延毕。